Le Sauna à Infrarouges Longs

Vous êtes confortablement allongé dans le sauna,
la tête est à l'extérieur,
vous pouvez vous relaxer

Qu’est ce que l’infrarouge ?

L’infrarouge est une partie du spectre du rayonnement solaire. Cette bande du spectre n’est pas visible mais est perçue en tant que chaleur.Tout corps dont la température est au dessus du 0 absolu (-273,15°C) émet des infrarouges.Le corps humain émet des ondes infrarouges dont la longueur est comprise entre 4 et 25 µm (micromètre). Ce sont des infrarouges longs (IRL).

Principe du Sauna à Infrarouges Longs

Le sauna à IRL émet 95 % de son rayonnement dans des longueurs d’onde comprises entre 4 et 20 µm, c’est cet effet diapason avec la longueur des ondes émises par le corps humain qui permet à la chaleur d’être très bien acceptée par le corps et de pénétrer jusqu'à 4 cm sous la peau provoquant une intense sudation (jusqu'à 3 fois supérieur aux saunas traditionnels). Dans un sauna traditionnel le corps est chauffé indirectement en chauffant l’air ambiant (90 à 105°), de plus la tête est à l’intérieur du sauna (sensation d’étouffement).

Dans un sauna IRL, le corps est chauffé directement par rayonnement sans trop augmenter la température ambiante (chaleur réglable entre 43 et 66°).

Les bienfaits de la transpiration

La peau est le plus grand organe du corps, elle joue un rôle significatif dans le processus de détoxication grâce à la transpiration.Outre son rôle de thermorégulation, la transpiration permet d’évacuer les toxines et les déchets hors du corps à travers les pores de la peau. L’utilisation du sauna IRL permet une transpiration profonde identique à celle produite lors d’un effort long et intense (ex : 20 km de course à pied) lorsque le corps puise dans ses réserves graisseuses pour produire de l’énergie.

Mincir avec le sauna

Une séance de sauna permet de consommer une quantité importante de calories, de diminuer la cellulite, jouant ainsi un rôle clef dans la perte de poids.De plus, la peau débarrassée de ses impuretés et bénéficiant d’une meilleure oxygénation retrouve éclat et beauté.

Son utilisation régulière peut aider pour :

Détoxiquer les cellules
Mincir et réduire la cellulite
Retrouver éclat, douceur et beauté de la peau
Favoriser une meilleure circulation sanguine
Diminuer les problèmes circulatoires et de tension artérielle

Mais également pour :

Améliorer la souplesse des articulations
Lutter efficacement contre le stress (effet très relaxant)
Lutter contre la fatigue chronique
Retrouver Tonus et Vitalité

Article documenté de B. Lacroix sur les bienfaits du Sauna Infrarouge

Tarif SAUNA